对于大多数家庭来说，怀孕都是一件大喜事，当得知有了宝宝的存在后，全家人都会因此而高兴。但是有些夫妻的情况是比较特殊的，暂时并没有生育宝宝的打算，因此怀孕也成了一件稍有负担的事情。那么，不想怀孕可以多吃什么呢？
首先，对于暂时没有怀孕需求的女性来说，没有任何一种食物具有避孕效果，因此单纯的通过饮食是不能避孕的。如果自己还不打算生育宝宝，可以吃一些避孕药物，这样就能达到很好的避孕效果。不过避孕药物不能胡乱服用，还需要在医生的指导下谨慎服用，这样才能减少药物对身体造成的副作用。
其次，不想要怀孕的女性还是要做好避孕措施，这样才能更放心。避孕措施有很多种，比如说上节育环，或者是使用避孕套都可以达到很好的避孕效果。这两种避孕措施前者适合长期没有生育需求的女性，后者适合需要短期避孕的女性。
最后，有些情侣与夫妻还会采取安全期的方法进行避孕，如果能够准确掌握排卵期，这个方法的避孕效果也不错。建议在同房之前先用排卵试纸进行检测，如果试纸显示非排卵期，则可以同房，否则就要采取其它避孕措施。