月经期喝酒有没有事

女性在月经期的时候，可能会遇到朋友或是亲人聚会，在聚会上也会要喝酒。由于刚刚处于在月经期，女性喝了一点酒之后，也很担心会给自己身体带来相应的影响，就是不知道月经期喝酒有没有事？

女性月经期喝了酒之后，容易导致子宫异常收缩，增加疼痛、虚弱问题；会增加月经出血量，导致下体源源不断出血；可能会酒精中毒，有肝损伤，容易喝酒上瘾等等。可以见到喝酒带来的坏处有很多，在月经期的时候女性是不适合喝酒的。

如果女性因为应酬或是其它原因不得不喝酒，那最好是选择葡萄酒或是其它酒精浓度低的酒类，同时要能够把控好量，千万千万别喝太多。不然等酒精对身体的伤害产生了，女性再后悔也就晚了。

月经期的时候女性除了不要喝酒外，也要多留意其它方面，比如饮食问题。此时尽量保证健康、天然、清淡的饮食状态，少吃些辛辣刺激、油炸等等类型的食物，太甜的东西也不要吃。新鲜蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类、豆类等食物是月经期女性最好的选择，像菠菜、红豆、红枣等能补血食物也可以多吃。

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