作为育龄女性应该都知道，如果想要怀孕，就要安排在排卵期进行同房，因为排卵期女性卵巢会排出成熟的卵子，当卵子和精子相遇结合受精卵，就能怀孕成功了，但对于排卵期仍然有一些女性是并不了解的，所以有女性问，一个月只有一天排卵吗？
女性的生理周期包括了月经期、卵泡期、排卵期以及黄体期四个阶段，对于生理周期规律的女性，两次月经间隔时间一般在28天至30天左右，而排卵期主要是指排卵日（即女性下次月经来潮往前数第14天，卵子排出的日子）以及排卵日的前5天后4天，一共合计有10天左右，由此可说，女性一个月确实只有一天排卵。
虽然说卵子只有排卵日当天才会排出，但是并不是只有在排卵日当天同房才能怀孕成功，这是因为卵子排出以后是可以在女性体内存活48小时的，而精子进入女性体内以后可以存活48小时至72小时，所以在排卵日前后1至2天安排同房，怀孕的可能性反而会更大。
女性想要更加准确知道自己卵子什么时候排出，可以在月经干净5天以后，就到医院做B超监测跟踪卵泡的发育情况，一般隔天去医院做一次监测，当发现优势卵泡以后变为一天监测一次，只要监测到卵泡发育到18至23毫米，说明卵泡已经发育成熟了，随时可以排出，此时女性就要隔天安排同房一次即可。