妊娠期是一个非常特殊的时期，所有的准妈妈们在这个时期中不仅体质降低，而且如果受到外界过强的刺激还有可能造成宝宝流产，因而妊娠期是非常关键的。特别是那些经常出差的女性朋友，可能经常需要坐火车，那么怀孕5周可以坐卧铺吗？
在身体没有明显的不适的情况下，怀孕五周是可以坐卧铺的，不过怀孕五周还处于怀孕的早期，胚胎还不太稳定，最好选择不太颠簸的下铺。短途倒是影响不大，但是如果是长途的话，建议不要久卧，隔一段时间在空地活动一下四肢，利于血液的循环，避免血液瘀滞。另外在火车上不要食用泡面等垃圾食品，注意饮水，常喝开水，注意休息。
另外也要注意，在怀孕最后两个月最好不要坐火车，因为那时候胎儿随时等待着降生，一般早产的婴儿也是在这两个月比较多，准妈妈们应该随时准备宝宝的到来。由于列车上环境和医疗水平都不好，如果宝宝此时要到来的话，那就比较麻烦了。
现在科技发展迅速，火车的颠簸不是很大，因而不会对孕妇造成什么伤害，所以可以不必太过担心。但是建议所有准妈妈们如果实在需要长途远行的话，一定要有人陪同，在车上可以照顾一下。