崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情。在平时,出门玩登山旅游或者运动打球时一不小心,就会出现崴到脚的情况。然而,很多人崴到脚的时候,觉得是小伤不重视,其实这是不对的。那么,孕妇脚崴了怎么处理呢?
当孕妇出现脚崴伤了以后,在24小时内,需要对扭伤处进行冰敷,以抑制出血肿胀,减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷,达到改善血液循环的目的。如果伤势较为严重,建议固定扭伤部位,固定后扭伤的部位不会受到牵扯和干扰,能够快速愈合,不固定的话,走路的时候会反复的牵扯到扭伤的部位,容易愈合松弛,导致踝关节不稳,成为习惯性扭伤。
扭伤的初期,扭伤部位还处于愈合期,如果此时下地和行走,会妨碍愈合速度,一般需要在床上静养10天左右,待扭伤基本好转后,才可逐渐开始步行,这个时候走路的时候也需要注意慢行。
同时可以让孕妇使用一些外敷膏药加快扭伤部位的恢复,它可以促进血液循环,进而清除患处瘀血,修复受损关节和软组织部位,在治疗脚踝扭伤的时候可以起到活血化瘀,通筋活脉的作用。
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