怀孕初期可以喝菊花茶吗

菊花茶是比较常见的一种茶类，具有清火的作用，很多人都喜欢喝。有些人会长期喝菊花茶，达到清火的作用。但是爱喝菊花茶的女性怀孕后就会有所担心，会担心孕期喝菊花茶会影响胎儿发育。那么怀孕初期可以喝菊花茶吗？

其实女性怀孕初期也可以喝菊花茶，菊花茶有明目、清热、解暑的功效，还能有效的预防妊娠糖尿病、妊娠高血压等孕期常见的疾病。菊花性属寒，孕妇要选择喝清淡点的菊花茶，不要泡太浓，也不要经常喝，这样能减少对胎儿的伤害。

孕妇喝菊花茶的时候可以放四五朵，然后用开水冲泡一分钟，可以根据自己的胃口在菊花茶里加入冰糖，这样会更好喝点。喝菊花茶的时候不要一次性喝完，可以留三分之一，然后再加入开水冲泡，等菊花泡一会再喝。

茶叶里面含有维生素C，对孕妇的皮肤和抵抗力都有很好的作用，对胎儿发育也有帮助。虽然孕期能喝茶，但是也要注意适量，而且不要泡太浓，喝清淡一点的茶。还需要注意，并不是所有的茶孕妇都能喝，有些茶喝了容易导致流产，所以选择茶类的时候一定要慎重。

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