女生们在一生中会经历许多个阶段，到了一定的年龄，更年期也会到来，接着会出现停经现象，体能也不像以前那么好了，月经量也可能是逐步减少了，在更年期时候的月经量就更加明显变少了，那么更年期月经症状有哪些呢？
更年期月经常见的症状主要有月经周期的缩短、经量的减少，另外还会表现为月经周期的不规则，周期和经期的延长，而且月经量很多，有大血块，有的女性甚至会表现为贫血和休克的症状，还会出现月经的突然停止，停止以后大部分女性就表现为绝经，没有月经的来潮。
更年期由于体力卵巢功能的衰竭，所以会表现为月经的改变，也会出现更年期月经紊乱，多见于是有阴道淋漓流血，经期长短不一，甚至有的时候可能会出现大量的出血，这和卵巢功能衰退有关系。更年期月经紊乱，是因为子宫内膜受雌激素的持续作用，而没有孕激素拮抗，需要定期复查，所以更年期月经紊乱，需要提高警惕。
进入到更年期之后，生活一定要保持规律，劳逸结合，饮食调养也是更年期女性必须要注意的。少吃糖类和高脂肪的食物，尽量少吃一些盐，不要抽烟和喝酒，并且多吃一些含有蛋白质的食物以及其他的蔬菜，也可以适当的吃一些水果。