手脚冰凉的女性通常是有宫寒现象的，其实每个女性在不同时期多多少少会碰到过宫寒，严重的会在来月经的时候出现痛经现象，而手脚冰凉是表面呈现出来的，宫寒的女性脸色是比较惨白的，宫寒又有炎症就需要好好治疗了，那么宫寒有炎症怎么治疗呢？
宫寒有炎症可以通过食物来调理，可以多吃一些补气暖身的食物，由后天的高能量来补足。吃多了暖气的食物也不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现体热的症状。女性如果有宫寒的情况，可以适量的吃鲍鱼。鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜，清肝明目是适合女性的补品寒性体质，特别需要通过运动来改善体质。
宫寒分为内寒和外寒，一般内寒的形成大部分是由于脾肾阳虚所形成的，外寒是由于女性地处潮湿的生活和工作环境所造成。无论是内寒还是外寒，都采用温运脾肾的方法来治疗。同时也提醒女性，在月经期要注意保暖，尤其寒从脚下生，所以要注意脚的保暖。
宫寒常常会表现出月经量的减少，以及月经期间小腹冷痛有血块，同时还会伴有手脚冰凉怕冷，脉细弱等表现。治疗的物理方法有足浴、穴位贴敷、热盐包等，严重的宫寒还要根据辨证来用药，保持乐观心态，慢慢调理身体，宫寒自然会去。