很多女性朋友在来月经的时候，都会出现一些不良症状，例如腹部疼痛，这会给女性的工作、生活带来很大的影响。这时女性朋友们可以采取一些措施，来改善、缓解痛经的症状。那么，女性月经期痛经怎么止痛呢？
女性在痛经的时候，可以对腹部进行热敷，这可以促进血液循环，进而减轻疼痛的感觉。要是痛经非常的严重，大家就需要到医院进行详细检查了，看看是不是疾病引起的，比如子宫腺肌症，就是引发严重痛经的最常见病症。
痛经的女性可以适当的喝一些葡萄酒，在葡萄酒中含有乙醇，这对于人体可以起到兴奋作用。而痛经女性饮用葡萄酒的话，就能够疏肝解闷，而且还具有散寒祛湿、活血通经以及缓急止痛的效果。不过痛经时饮用葡萄酒，只适用于月经血量较少的女性。
有些女性的子宫、阴道位置不利于经血的排出，这会让经血潴留在子宫中，进而造成盆腔瘀血，不仅会引起痛经症状，还会导致女性腰背酸痛。而在女性朋友经血排出不畅的时候，大家可以保持头低臀高姿势，这便可以促进经血的排出。