艾草煲鸡汤孕妇早期可以喝吗

女性怀孕后需要在各个方面都保护好自己，尤其是饮食方面要合理补充。饮食要做到荤素搭配，有些女性想要喝一些鸡汤来补充营养，平时也比较喜欢喝艾草煲鸡汤，那么艾草煲鸡汤孕妇早期可以喝吗？

孕妇早期是可以喝艾草煲鸡汤的，因为艾草具有一定的保胎作用。孕妇喝艾草煲鸡汤对身体有益处，但是，要注意如果孕妇身体比较好，没有出现先兆流产的情况，就不能喝太多的艾草煲鸡汤，以免造成营养不良。孕早期时，准妈妈的营养要注意合理全面的补充，荤素搭配，还要注意多吃水果与蔬菜，满足准妈妈与胎儿身体所需的营养。

在孕初期时准妈妈可能有严重的早孕反应，所以在饮食方面一定要注意，以清淡为主。可以喝一些清淡的排骨汤或者是鸡汤之类的汤水，能补充营养，也不会加重孕妇的早孕反应。

孕初期时，宝妈一定要注意控制好自己的饮食，不能因为有严重的孕吐，就出现挑食偏食的情况。这样会导致营养不良的情况出现，影响到胎儿的健康成长。可以多吃一些有营养，还可以帮助缓解孕吐的食物。

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