怀孕脚肿是不是缺营养

脚肿这种现象相信很多女性朋友都不会陌生，因为女性在怀孕期间，经常会出现脚肿的现象。在去医院检查的时候，很多医生都会说这属于正常现象，因此不必太过于担心。那么，怀孕脚肿是不是缺营养呢？

怀孕脚肿一般与营养缺乏没有关系，主要是因为子宫增大后压迫到了下肢的静脉，影响下肢静脉血液循环有关系。尤其有些孕妇平时经常站着或者坐着，脚肿症状也更加明显。要注意的是，如果平时有不良饮食习惯或者肠胃吸收功能差，可能出现蛋白质缺乏，从而导致脚肿。其次，孕期发生妊娠高血压也会引起这种情况，因此必要时应该及时去医院做详细检查。

那么，治疗脚肿有哪些主要事项呢？

1、摄入充足的蛋白质，补充血，补充钙。

2、摄入足够的蔬菜和水果，提高体抗力，发挥解毒利尿的作用。

3、避免过咸的食物，以及不容易消化的食物，以免引起腹胀。

4、脚肿厉害的应控制水分的摄入。

最后，脚肿属于正常现象，所以大家不必过于担心。平时多注意饮食，养成良好的饮食习惯就可以了。最后希望孕妇和宝宝们都健健康康的。

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