女性怀孕后,身体会出现一系列变化,这是众所皆知的事情。不过,有些女性到了怀孕晚期,身体也会有些变化,比如阴吹、尿失禁等。对于阴吹,很多人都不大了解。那么,女性怀孕晚期阴吹是怎么回事?
阴吹指的是人体阴道经常有气体排出,像是放屁,自己无法控制,情况严重时会有簌簌声。女性在怀孕晚期之所会有阴吹的情况,是因为阴道壁、盆地组织松弛导致。而且,女性到了生产结束后,阴吹可能会继续出现。
所以女性要解决阴吹问题,在产后需要进行运动调理,即多进行骨盆肌肉锻炼,锻炼自己的阴道、肛门括约肌等肌肉收缩力。且产后每天进行两三次,每次持续15分钟比较好。对于骨盆肌肉锻炼运动,女性需要深吸气,然后紧缩肛门15秒,然后深呼气,放松肝门。
另外,在治疗阴吹问题的期间,女性需要调整自己的饮食安排,不要吃辛辣刺激食物,要多吃清淡易消化的食物,防止便秘。如果女性有避免问题,会加重自己的阴吹情况。所以女性平时要多吃促进肠胃消化的食物,多运动,促进肠胃蠕动,以防治便秘。