女性从怀孕开始就会发生翻天覆地的身体变化,有的孕妇怀孕前皮肤状态很好,没有痘痘,但怀孕后荷尔蒙变化很大,痘痘可能会变多。孕妇也会出现恶心的情况,孕妇肠道不良也容易发生腹泻,怀孕会导致便秘吗?
怀孕时期间,孕妇由于孕酮分泌的增加,所以肠胃的平滑肌张力会大大的降低,此时排便能力会逐渐的降低,就会导致出现便秘的症状。此外,怀孕期间,孕妇的活动量相对较小,特别是一些需要保护胎儿、卧床长时间的孕妇,这也会影响肠蠕动,导致便秘的发生。
便秘不仅使人感到很不舒适,而且对孕妇的健康也有很大威胁。因此,如果孕妇有便秘问题,必须及时采取适当措施来缓解。孕妇可以多吃富含纤维以及维生素的食物,适当地吃一些地瓜,可以帮助排便。如果可以进行适当的锻炼,也可以有效降低便秘发生的概率。
一般来说,妇女怀孕后容易发生便秘,这是很正常的现象,孕妇不必过于忧虑。日常注意休息,不熬夜,保持足够的睡眠。此外,注意多喝温水,保持心情舒畅,也会有效缓解便秘的发生。
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