孕期增加和重值为多少

孕妇在孕期经常要测量体重，体重正常增加是营养均衡的标志，也代表妊娠过程很正常，胎儿在健康发育。在孕期测量体重的时候，如果医生发现体重增长比较快，就会提醒孕妇要控制体重。那么孕期增加和重值为多少？

一般情况下，孕妇在孕期体重会尊重30斤左右，这也就是医学上孕期增重的标准。孕妇的体重增长部分包括很多方面，比如孕妇体重增加，孕妇血液增多，乳房增大，胎儿体重，羊水重量等。其中胎儿的体重和羊水增长占比较大的部分，有部分孕妇孕期自身体重没怎么长，但是胎儿和羊水增长比较多。

作为孕期增重的体重标准，并不是说低于或者高于这个标准，胎儿就容易出现问题或者难产。因为每个孕妇身体状况不一样，增长的体重也是不一样的。对于比较轻的孕妇来说，孕期可能要要增长到35斤左右才能保护胎儿。如果是比较重的孕妇，在孕期增长到25斤左右也就可以了。过于肥胖的孕妇则需要再少一点，这样才有利于生产。

怀孕到中后期的时候，孕妇的体重增长会比较快，所以这时候需要合理控制饮食，避免体重增长过快，避免出现超重的情况。孕妇如果体重超重，胎儿发育也会比较快，有可能会出现早产或者难产的情况。所以在孕中后期的时候尽量少吃油腻的食物。

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