孕期妊高症应注意什么

身体只要出现一点点问题，就会对其它部位器官造成一定的威胁。因此人们身体不适，要及时接受治疗，预防身体问题加重。尤其是女性怀孕期间，身体出现小问题，更要及时解决，否则不利于产后身体恢复。那么，孕期妊高症应注意什么？

妊高症，全名是妊娠期高血压疾病，是女性怀孕期间特有的疾病，主要包括妊娠高血压、子痫等疾病，这些疾病多发生在女性怀孕中期，多见于多胎妊娠、贫血等情况的女性。若是女性有妊高症，会影响胎儿发育，甚至引起女性产后大出血。

所以女性想要预防和治疗妊高症，需要注意饮食健康。女性需要控制热量摄入，即控制体重增长，尤其是孕前超重的女性，在怀孕后要少吃或者不吃点心、甜饮料、油炸食物以及高脂食品，否则会提高患上妊高症的机率。其次女性要确保蛋白摄入充足。

因为禽类、鱼类的蛋白质能够调节或者降低女性血压，一些大豆食品能够保护她们心血管健康。所以女性怀孕期间要多吃鱼类、大豆类食物。但是肾功能异常的女性却需要控制蛋白质摄入，以免增加肾脏负担，不利于身体健康。同时女性要控制含饱和脂肪酸的食物摄入，一般每天摄入不超过60克。

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