吃什么火锅可以改变宫寒

现如今，女性在家庭与社会中的地位是越来越高了，但相对而言，责任也大了起来。同时压力也会随之增大，因此，女性的身体也会有受不了的时候，此时就容易出现各种疾病，而宫寒就是其中一种，那吃什么火锅可以改变宫寒呢？

首先，通过饮食确实可以有效的改善宫寒体质，但是并不能简单的通过吃火锅这种方式来改变宫寒。但是宫寒的女性是可以适当吃火锅的，但是不建议吃太多，如果是吃火锅的次数比较多，很容易造成上火以及便秘。想要改变宫寒的体质还是建议在医生的指导下进行调理，从根本上来改善宫寒。

其次，想要改善宫寒可以吃些乌鸡煮益母草，这对于治疗宫寒不孕有一定效果。选择乌鸡，益母草、当归、续断以及姜等食材。将益母草放到鸡的肚子里，然后再用清汤煮，单独吃鸡肉就可以。

另外，红花暖宫蛋可以治气虚导致的不孕。其主要原料是鸡蛋和藏红花。取鸡蛋打一个小口，但不要完全打破，放入藏红花搅拌均匀之后蒸熟就可以了。来月经的第二天就可以开始服了，每天吃1个，连续吃9天，持续服3-4个月。

除了以上用食疗方法治疗宫寒以外，在生活中也要做好保暖工作，尤其在冬天的时候，不要为了美要风度不要温度，要知道刺骨寒风，对女性健康会造成极大威胁。

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