3个月引产后如何护理

女性怀孕超过12周以后，如果需要终止怀孕的，只能采取引产的方式，而且引产对女性身体的创伤，要比手术流产更加严重些，如果不做好引产后的护理工作，极有可能会影响到女性日后的生育功能，那么，3个月引产后如何护理？

引产以后女性首先需要多注意休息，头三、四天最好卧床休息为主，减少不必要的活动，之后再下床适度活动，有利于促进引产后子宫的收缩复旧，以及让恶露可以尽快排干净，但注意仍然不可以久坐或久站，更加不可以做劳累的家务以及剧烈的运动锻炼。

引产后女性还需要注意做好个人的清洁卫生工作，尤其是私处的清洁卫生，最好早晚用温水冲洗私处，再用干净的毛巾擦干水分，私处局部干燥可以防止细菌大量滋生，避免宫内感染的发生，而且引产后一个月内应避免盆浴和性生活。

引产后饮食的调理也是非常重要，应多吃些富含优质蛋白、多种维生素和微量元素的食物，不仅给身体补充营养，还对引产造成的子宫及宫颈创面恢复有好处，同时，应避免吃生冷寒凉、油腻油炸以及辛辣刺激性的食物，不然有可能会造成恶露不止的情况。

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