正在怀孕的女性要时刻关注自己的健康状态，毕竟在自己生病的时候也多少会影响到胎儿的健康。特别是进入怀孕中后期的时候，孕妇难免会出现宫缩的现象，宫缩时出现鼓包孕妇就会很担心，那宫缩时有个鼓包是子宫肌瘤吗？
怀孕期间宫缩多数为假性宫缩，如果肚子上出现了鼓包，一般不是子宫肌瘤，而是胎儿在胎动时将肚皮撑了起来，从而出现鼓包。特别是在宝宝的肢体活动比较频繁时，会更容易出现鼓包的现象。其实孕妇的假性宫缩也可能是由胎动引发的，胎动时会刺激子宫从而出现宫缩。
假性宫缩在孕晚期比较常见，孕妇不要太紧张，这并不是要分娩的前兆，而是胎儿在进入盆骨的过程中刺激到了子宫而引发的宫缩。在出现假性宫缩的时候，孕妇要放下手里的工作适当休息，用手轻轻抚摸孕妇可以缓解假性宫缩。
当孕妇出现比较连续的宫缩时，才属于分娩前的真正的宫缩。这种宫缩会引发阵痛，阵痛的频率越密集，说明距离分娩的时间越近，等阵痛间隔一两分钟一次时，孕妇就可能要生产了。
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