孕晚期阴部疼痛怎样缓解

怀孕的女性朋友随着孕周的增加，步入孕晚期阶段常会出现一些生理性不适，比如会阴部位的疼痛感。特别是有些体质较为敏感的女性可能会感觉这种疼痛较为严重。那么，对孕晚期阴部疼痛该怎样缓解呢？

1. 孕晚期女性出现阴疼痛，如果没有其他的并发症状出现，大多属于正常孕晚期生理现象，一般并不需要对此进行特殊的治疗。但是应该注意要穿宽松的内衣，减轻衣物对阴部的磨擦可减少阴部疼痛。

2. 怀孕晚期随孕周增加已经逐渐接近预产阶段，出现阴部疼痛时还尽量减少长时间走路、站立、久坐，要适量的多卧床休息，并采取左侧卧位睡姿对减少阴部疼痛也会有较好的缓解作用。

3. 每天还需要适量的用温热水清洁，护理阴部，有利于干净卫生和促进局部血液循环，并可适度按摩也能减轻阴部疼痛。

4. 另外，作为孕妇自身也要正确看待孕晚期出现的生理现象，不要过于紧张，并避免焦虑情绪，同时都是家人也要给予必要的精心护理，多和孕妇沟通，转移注意力对缓解局部疼痛也有效果。

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