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刚怀孕10天需要注意什么

时间:2020-03-30 11:40

女性朋友们在怀孕的时候,都要遵守很多的注意事项。尤其是在怀孕的初期,胎儿并不是很稳定,所以是最容易出现流产的时间段。因此孕妇们应该多加小心,以降低流产的风险。那么,女性刚怀孕10天需要注意什么?

1、饮食方面:刚怀孕10天时,孕妇需要注意饮食,不要吃辛辣、油腻食物,而且不能吃螃蟹等发物。要多吃一些补充叶酸的食物,比如绿叶蔬菜。孕妇要注意钙质的补充,可以多喝一些牛奶、豆浆。

2、情感方面:孕妇应保持良好的心情,不要大喜大悲,必须要控制好情绪。要是孕妇情绪太过于激动,就很容易动胎气,这对胎儿的发育不利。

3、夫妻生活方面:刚怀孕时绝对不能够同房,否则就会刺激子宫收缩,很容易导致女性流产。在到了怀孕的中期,如果孕妇、胎儿一切正常的话,可以适当的同房。

4、辐射方面:怀孕初期要远离辐射,手机、电脑以及电磁炉等,都会产生辐射,所以孕妇应该尽量的远离,而且最好是穿上防辐射的衣服。

5、补品方面:怀孕初期不但要补充叶酸、钙元素,还应该注意补铁,这能够避免贫血。

标签:怀孕女性10天朋友们需要

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