来了月经肚子疼该怎么办

女孩子到一定年龄之后，卵巢和子宫功能会逐渐发育，随后就会有月经来潮。月经是陪伴女性大半辈子的“好朋友”，每个月都会来访一次，这证明女性的身体状态良好。有些女性来月经会肚子疼，那来了月经肚子疼该怎么办？

女性来月经肚子疼的现象就是所谓的痛经，轻度痛经属于正常的经期生理表现，不需要进行特殊的治疗。痛经的时候，女性可以通过热敷小腹部来缓解，在来月经的时候使用热水袋或者暖宝宝热敷腹部，就能起到很好的止痛功效。在热敷的过程中要注意安全，避免发生烫伤。

缓解痛经的方法还有很多，除了热敷这样的物理方法之外，食疗也可以缓解痛经。被痛经困扰的女性，可以在来月经的时候喝一些姜糖水，生姜和红糖都有暖宫的作用，通过生姜和红糖来驱寒，就能大大减轻痛经症状。

生活中也有一些女性的痛经症状比较严重，每次来月经就像是在历劫。这类女性就要及时的检查身体，排查是疾病因素引发的痛经，然后在医生的指导下认真治疗。可以引发痛经的疾病有很多，比如子宫肌腺症、宫寒、子宫内膜炎等，女性要积极排查。

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