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怀孕两个多月什么睡姿比较好

时间:2020-10-20 17:53

对于孕妇来说,宝宝的健康发育是眼下最重要的事情,自己在平时吃什么食物,或者是做什么事情,都要先考虑到宝宝的安危。有些细心的孕妇,在睡觉的时候还会考虑自己的睡姿,那来了解下怀孕两个多月什么睡姿比较好?

怀孕两个月的时候,宝宝的体型还非常小,孕妇的子宫也没有明显的变化。在这个阶段内孕妇的睡姿不受限制,可以选择自己认为最舒适的睡姿入睡。此阶段孕妇可以仰卧,也可以侧卧,都不会影响到宝宝的健康与安危。不过建议孕妇不要趴着睡,避免对子宫造成挤压。

随着怀孕天数的不断增加,在进入孕中期之后,孕妇的睡姿就会受到一定限制。此时胎儿已经将子宫撑大了,孕妇的肚子也明显隆起,睡觉时就要顾忌宝宝的安危。建议孕妇尽量采取左侧卧的姿势入睡,对宝宝更有好处。

进入孕晚期之后,孕妇更要注意自己的睡姿。此时孕妇的肚子非常大,不良睡姿不但会影响宝宝的安危,还会给自己带来身体不适。此时最合适的睡姿就是左侧卧,左侧卧可以预防子宫右旋,而且还能预防仰卧综合征的发生。

标签:怀孕孕妇睡姿多月两个

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