怀孕后的女性随着孕周逐渐的增加，体重也会有不同程度的增长，特别是进入到孕晚期阶段时，胎儿发育相对已比较完善，但是女性的体身体也会更为的行动不便，而且也常会出现腰酸背痛。那么，怀孕八个半月耻骨痛疼的厉害怎么办？
1. 怀孕八个半月时的女性出现耻骨疼痛较为严重，主要是在怀孕后女性体内会逐步分泌一种松弛素，特别是进入到孕中晚期之后这种激素分泌逐渐增多，使骨盆等部位的韧带松弛以有利于将来的顺产分娩，而这就易使骨连接处有疼痛现象，所以出现这类生理性疼痛较为严重时，要适量的卧床休息，日常减少长时间的站立和久坐。
2. 女性怀孕晚期时对钙质营养的需求也会增加，所以有耻骨疼痛厉害还要适量的增加含钙量丰富的食物，保证体内摄入钙质元素充足，同时注意休息，不要一个姿势保持过久，这样才能够较好的缓解孕晚期所出现的一些疼痛不适。
3. 怀孕八个半月已接近预产期，此时要加强产前检查，按医生规定的时间进行产检。如果局部的疼痛特别明显还要随时就诊，通过医生详细检查排除是否有病理性疼痛因素，以保障孕晚期母儿健康。