女性来大姨妈期间，由于盆腔处于充血状态，因而容易出现腰酸背痛等不适症状，很多女性在大姨妈期间都饱受着腰疼的困扰，有时候给生活和工作也带来了极大的不便，那么，来大姨妈腰疼得厉害怎么办？
来大姨妈腰疼得厉害的话，女性可以进行局部的热敷来处理，大姨妈期间腰疼主要是因为体内前列腺素升高引起的，这是比较常见的生理性现象，女性可以用暖宝宝贴在腰腹部，可以缓解疼痛，也可以适当的进行按摩来处理。
同时，女性还要做好日常生活中的护理，在大姨妈期间可以多喝热水或是红糖水，不仅可以帮助体内血液循环，而且也能有效缓解腰疼。女性平时还要多注意保暖，避免受凉刺激血管收缩，从而加重腰疼症状。
如果女性腰疼比较剧烈，通过热敷和局部按摩的方式也无法好转的话，就要在医生指导下进行相关药物的治疗来缓解。另外，如果女性存在盆腔炎或是子宫内膜异位等疾病的话，也会引起大姨妈期间腰疼，那么女性来要针对具体的原因来进行有效的治疗，这样才能缓解经期腰疼。
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