第一次来月经肚子不痛正常吗

通常女性第1次来月经的时间是在12~14岁左右，由于每个女孩的体质不同，所以月经来潮的具体时间也会因人而异，但是一般不会超过16岁以上，那么第一次来月经肚子不痛正常吗？

第一次来月经肚子不痛是正常的，正常情况下，女性来月经时是不会有明显的疼痛感的，这表明身体是比较健康的。如果有明显的腹痛和腰疼的话，可能是气血不畅或者血瘀引起的，反而是不正常的情况，需要找医生调理下身体，以免引发痛经。

女性在月经期间可以喝一些生姜红糖水来促进血液循环，也可以吃一些红枣来补充气血。经期要注意饮食的清淡，如果饮食过于辛辣刺激，就会加重肠胃的负担，对女性身体是不利的。

第一次月经来潮时要注意，不要吃冷的食物，少接触冷水，然后要注意多休息，避免剧烈的运动，保持会阴部的清洁卫生。月经期间身体抵抗力会比较差，女性要多照顾自己身体，如果因为没有疼痛感而大吃大喝，或者吃一些冰凉的食物，这对子宫会造成刺激，可能会有不当的收缩引发疼痛。

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