湿气重月经不调能吃绿豆汤吗

月经期是女性特殊的生理期，在这期间由于大量的失血，导致女性的身体会非常虚弱，稍不注意就会患上各种疾病，有些女性在月经期月经不调还会出现湿气重的情况，那么，湿气重月经不调能吃绿豆汤吗？

女性月经不调且湿气重，可以吃喝绿豆汤，绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效，适量的喝绿豆汤对湿气有一定的缓解作用，而且绿豆汤的营养价值比较高，能够补充多种营养物质，增强免疫力，但是要注意不要多喝或喝冰镇的绿豆汤，否则可能会引起子宫收缩，造成身体不适。

导致女性出现月经不调的原因有很多，女性作息时间不规律，长期的进行熬夜，就会导致内分泌失调，从而引起月经不调，如果女性经常服用避孕药进行避孕，也容易出现月经不调，另外，女性进行人工流产或上节育环，也会导致月经不调。

女性在月经期抵抗力及免疫力都会降低，很容易受到外邪的侵袭，因此需要注意护理，首先要注意保暖，不能吃生冷辛辣等刺激性的食物，还要注意个人卫生，经常清洗会阴部，勤换卫生巾，而且要时刻注意身体的健康状况，若有异常及时去医院进行检查。

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