顺产之后便秘特别严重怎么办

女姓朋友们在怀孕的时候，尤其是在怀孕的后期，基本都会有便秘的问题，这是因为膨胀的子宫压迫到了直肠，使得直肠功能降低导致的。而且在生产以后，便秘的情况也很难缓解。那么，顺产之后便秘特别严重怎么办呢？

女性朋友们在顺产以后便秘，属于功能性的便秘，如果症状特别严重的话，就应该多喝一些水，这可以增加粪便中的水分，使其更容易被排出。而且平时应该多吃一些具有促进排便作用的食物，比如膳食纤维丰富的食物，还需要养成定时排便的习惯，并适当进行一些运动。

产妇们在便秘严重的时候，除了调整日常饮食以外，还可以服用一些通便的药物，这就可以有效的促进排便。不过大家要注意，不能够盲目的服药，应该是请医生开药，以免影响到给宝宝哺乳。

使用开塞露也可以快速改善便秘的情况，不过开塞露不能够经常使用，不要将使用开塞露当作常规的通便手段。因为经常使用开塞露的话，容易形成依赖，这会使直肠的排便能力降低。所以大家只有在便秘严重时，才能使用开塞露来应急。

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