女孩在到了一定年龄之后,就会有月经的到来,这也是女孩迈向成熟的标志,一般由于个人体质的不同,女孩月经初潮的时间也不一样,但是很多家长对此并不了解,那么,月经初潮几岁正常?
大多数的女孩在11-13岁之间出现月经来潮,如果在10岁之前月经来潮,就可以算作是性早熟,它与个人饮食,生活环境,身体素质都有很大的关系,如果女孩的体质弱或营养不良,月经来潮的时间就会推迟,而体质好的或营养状态好的,月经来潮的时间就会早一点。
很多家长担心女孩月经来潮后不会长高了,其实女孩月经来潮后是可以继续长高的,它代表着女孩青春期的到来,在此期间女孩体内的激素分泌会出现变化,乳房、生殖器等开始发育,身高也会出现比较大幅度的增长,家长做好孩子营养的补充就可以。
女孩在月经初潮之后,要做好身体的护理,首先要注意保暖,避免着凉,忌食生冷硬,辛辣刺激的食物,平时要用温开水清洗外阴,勤换卫生巾,在初潮时应避免进行剧烈的运动,以免过度劳累导致抵抗力下降,诱发感冒等疾病。
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