月经期间吃辣条的危害

作为女性应该要知道，月经期间在饮食方面是有一定的忌口，如果吃了不合适的食物，可能会带来不好的影响，而辣条味道香辣，吃起来特别的有嚼劲，受到很多女性的喜爱，但医生一般不建议女性月经期间吃辣条，那么，月经期间吃辣条的危害有哪些？

女性在月经期间之所以不能吃辣条，是因为辣条属于辛辣刺激的食物，月经期间进食这类食物，会刺激生殖器官充血以及血管强烈收缩，由于血液循环不畅，致使经血滞留在宫腔内无法顺畅排出，造成月经量突然减少、经血发黑伴有血块以及痛经等。

对于原来有痛经史的女性，月经期间如果吃了辣条，有可能会加重痛经症状，情况严重的话，甚至有可能导致停经，为了身体健康着想，女性月经期间应禁止吃辛辣刺激性的食物，尽量以清淡饮食为主，可以适当吃些温性的食物。

除了辛辣刺激性的食物不能吃以外，生冷寒凉、油腻油炸、甜食、过咸的食物，都是不可以吃的，以便引起月经异常，从而影响女性生育功能，月经期间女性应注意做好腹部保暖，有良好的生活作息，避免熬夜，做好个人清洁卫生，保持平稳乐观的心态。

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