月经期量多又痛经怎么办

月经期间，女性的身体条件比较特殊，女性来月经的量因人而异，正常情况下，月经量是在30-80毫升之间，超过80的话，就视为月经量过多，但是有些女性不仅经量多，而且还会出现痛经现象，那么，月经期量多又痛经怎么办？

月经期量多又痛经，那么女性就要针对具体情况来治疗，女性月经量很多的话，就要适当的补充一些带有铁元素的食物，预防出现缺铁性贫血。对于痛经这种情况，女性可以用热水袋放在腹部，通过热敷的方式促进腹部局部血液循环，从而缓解疼痛。

女性还可以喝些红糖姜水，红糖姜水要趁热喝下，不要等放凉了喝，以免没有效果，红糖不仅具有补血效果，可以预防女性贫血，而且也能缓解痛经症状。女性在饮食方面要多加注意调理，此时饮食要以清淡营养为主，不宜吃太多辛辣刺激的食物。

女性如果经常月经量过多，那么就要引起重视，因为这可能是病理性因素引起的，例如生殖系统器质性病变，像子宫内膜息肉等，那么对于这种情况，就要将肌瘤或是息肉切除或诊刮，这样才能治疗月经过多的情况。

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