痔疮对于很多人来说并不陌生,虽然痔疮不是很严重的疾病,但是也不能忽视,尤其是对于孕妇这样的特殊人群来说,虽然孕妇长痔疮也很常见,这件事可小可大,因此,现在就一起来了解一下孕妇长了痔疮该怎么办?
孕妇长了痔疮可以通过以下几种方式缓解:
1、改变饮食
停止吃辛辣刺激的食品,如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等。 少吃不易消化的食物,以免引起便秘,加重痔疮。多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果,如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。若有排便困难,可食用蜂蜜或一些含植物油的食物,如芝麻、核桃仁等。
2、熏洗坐浴
熏洗坐浴可用大黄、黄柏、黄岑、苦参煎水,每日便后或早晚两次,趁热先熏后洗患处,每次15-20分钟。 还可用艾叶、花椒、槐角或槐花、马齿苋、无花果、侧柏叶等煎汤熏洗坐浴。还可排便坐浴后用痔疮宁栓等药物。
3、避免久坐或久站
减少长期站立或坐的时间,让血液循环更顺畅。
4、适量运动
孕妇可以做一些有助于肛门局部血液循环的运动:自行收缩肛门1分钟,放松后再收缩,连续3次,每日3-7次。
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