孕妇喝蜂蜜水会不会得糖尿病

蜂蜜是一种很有营养的食物，有不少人都喜欢喝蜂蜜水，这对于健康是有益的。女性在怀孕的过程中，需要很多的营养，所以很多孕妇想要喝蜂蜜水，但是又担心会引发妊娠糖尿病。那么，孕妇喝蜂蜜水会不会得糖尿病呢？

孕妇适量喝蜂蜜水的话，对于健康是有益的，而且不会引发糖尿病。不过在喝蜂蜜水的时候，不要加热服用，否则会失去维生素，而且会让生物酶失活，这就降低了蜂蜜的营养价值，大家使用45度左右的水调和蜂蜜比较好。

在孕妇选择蜂蜜的时候，最好是选择表面带有微小气泡的蜂蜜。这些气泡是活性酶运动产生的，食用这种蜂蜜对健康是最好的。孕妇朋友们要注意，怀孕期间是不宜吃蜂王浆的。这是因为在蜂王浆里面含有激素，很容易刺激子宫，进而引起子宫收缩，这会干扰胎儿的正常发育。

孕妇不要早晨起来空腹喝蜂蜜水，因为蜂蜜水里面含有糖分，并非是单纯的水，所以在饮用之后，蜂蜜里面的果糖会转化成葡萄糖，而后被身体吸收，这便失去了早晨喝水的作用。因此大家需要先喝点白开水，等到十分钟后再喝蜂蜜水。

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