孕妇夜宵吃泡面好吗

很多女性怀孕后对一些自己曾经喜欢吃的食物都不敢吃，确实有不少食物都是孕妇不能吃的，特别是有刺激性的食物，比如说一些凉性的食物或者是不健康的食物等，但是众所周知，怀孕时的口味是很难用常理去说的。那么孕妇夜宵吃泡面好吗？

方便面是油炸食品，为了增强口感，含盐量也比较高。长期食用方便面，就算是普通人也容易上火，而且对身体来说，没什么营养可言。因此，孕妇更要少吃方便面。当然，偶尔吃一次也是没关系的。如果偶尔不想煮饭，也尽量不要经常吃方便面，而应该多吃一些适合孕期食用的主食，比如利于肠胃消化的面条，口味丰富、容易饱腹的面包等。

泡面中没有任何营养价值，而怀孕以后胎儿所需要的营养都是从母体中所获得的，如果这时孕妇缺少营养，母体营养不足会影响胎儿正常发育。所以孕期一定要注意营养的补充，应该多吃一些含有钙，蛋白质，维生素的食物，比如奶制品，肉类，新鲜的水果以及蔬菜，来保证胎儿的健康发育。

总而言之，方便面等速食食物都不太适合给孕妇吃。孕妇就算自己十分喜爱方便面的味道，为了胎儿的营养均衡和健康，也要尽量不吃为好。

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