咳嗽也分为热咳和受凉引起的咳嗽,对于普通人来说,可以通过吃药来缓解和治疗咳嗽的症状,但是对于孕妇来说,则需要非常注意,很多孕妇会通过食疗的方式来缓解。那么现在就来看看孕妇热咳可以吃什么水果?
孕妇热咳,可以吃以下几种水果:
1、苹果
苹果是非常常见的水果,热咳吃些苹果,能够让热咳恢复的速度更快,感冒引发咳嗽用食疗的方法处理可以起到的作用是非常不错的,像苹果里面的维生素含量丰富,生津润燥的效果明显,除了可以直接吃,还可以榨汁煮糖水或者煲汤喝。
2、雪梨
水分含量充足,能够缓解咽喉肿痛症状,怀孕期间吃这些水果对身体都有很好的帮助作用,能补充需要的营养物质。比如糖炖梨,去核心放糖,水可以蒸半小时,也可以加一点川贝粉。最好空中间,里面加一些蜂蜜,放进碗里,然后把碗放在温水锅里,温热吃,本来是用来治疗咳嗽的,加上梨子和蜂蜜的营养,是很好的搭配。
3、橘子
橙色富含维生素P,具有抗炎作用。能促进呼吸道粘膜分泌增加,缓解支气管痉挛,具有祛痰,止咳平喘的作用。如果喉咙痛,那就是炎症性咳嗽。荸荠属寒食,有化痰清热之功效一般把苹果和泡好的银耳、枸杞、红枣等一起熬汤喝,这样有很好的润肺效果。
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