怀孕初期是十分关键的时刻,这个时候胎盘还不够稳定,一不小心可能会出现流产的问题。因此,在怀孕初期孕妇一定要在各方面都特别注意,不要吃不能吃的食物。那么事实上孕妇初期不能吃什么呢?
孕妇在怀孕初期最好不要吃以下几种食物。
第一,孕妇不能吃油炸和烧烤类的食物。这一类时候都是高温煎炸做出来的,在做的时候可能会产生一些致癌的化学元素,因此,孕妇最好少一些吃。如果真的想吃的最好自己做,不要到路边小摊购买。
第二,孕妇还不能够吃动物的肝脏。很多孕妇在怀孕初期都想要吃一些动物肝脏给胎儿补充营养,但是这一类食物很容易会导致胎儿畸形,最好等到怀孕中期才开始吃这一类食物。
第三,孕妇最好不要吃腌制的食物,像咸菜、腌肉都不可以多吃,这一类食物的维生素在制作过程中已经大量流失,不仅如此,这一类食物的亚硝酸盐很多,会导致孕妇的红细胞抗氧能力下降,导致胎儿缺氧问题的出现。
最后,孕妇最好不要经常吃咖啡因、浓茶等食物,这一类食物会使得中枢神经过于兴奋,影响胎儿发育。