体温是特别重要的一项数值，如果体温出现了升高或者是较低的情况都意味着身体出现了一些不适的症状。有很多孕妇都对身体是否健康比较重视，这就让其在日常生活中特别注重体温的变化。那孕妇口腔温度36.9正常吗？
孕妇口腔温度为36.9℃时是正常的现象。一般情况下孕妇的口腔温度正常范围在36.2℃-37.5℃之间。只要在这个范围之内就属于正常情况，这就不需要孕妇特别担心，也不用选择一些特殊方法进行处理。
如果孕期出现了温度过高的情况，最好可以采取物理降温的方式来解决。在孕期服用药物很有可能会让药物的残留对腹中胎儿造成一定的影响。物理降温的方式简单好用，可以有效降低体温。体温升高后可以将毛巾用凉水浸湿，然后敷在额头上，从而达到降温的目的。
孕期体温出现变化之后，还可以在饮食方面做出适当的改善。在孕期一定要注意各种营养物质的均衡摄取，在体温升高的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。苹果、番茄、青菜等都是不错的选择，另外孕妇还需要注意补充体内所需的水分。
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