孕妇能喝枸杞泡茶吗

不知道什么时候开始，枸杞泡茶成为了养生人士喜欢喝的饮品，很多人都喜欢用保温杯泡枸杞成茶喝。孕妇觉得枸杞属于食品，且具有一定的药用价值，泡成茶来喝能对身体带来一些好处。那么，孕妇能喝枸杞泡茶吗？

枸杞具有一定的营养价值，可以带来滋阴、补肾等保健功效，也含有维生素、矿物质、亚油酸、氨基酸等营养素，它是可以给人体带来好处，孕妇可以喝枸杞泡茶，它并不会给孕妇或是胎儿造成相应的危害。

但是，孕妇不能喝太多枸杞泡茶，一天喝一杯枸杞泡茶，也不能长期喝这种饮品。因为枸杞泡茶喝多了容易带来上火症状，孕妇本身就因为胎儿增大压迫膀胱有便秘问题，一旦上火会加重便秘问题，孕妇也能感觉到自己的身体更加难受。

怀孕过程中孕妇日常饮食跟往常一样，但要注意饮食营养问题，特别是一日三餐所准备的食物需要营养均衡，保证蔬菜、水果、肉类、鱼类、奶制品、豆制品等都有摄入，孕妇才可以从食物中吸取对胎儿有用的营养素，胎儿才能长得更好、更加强壮。

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