孕妇能不能吃鳖肉

孕妇的饮食搭配比较特殊，选择食材的时候要以胎儿的健康为首要原则，不利于胎儿健康的食物坚决不能吃。有些孕妇认为自己需要补充营养，于是就大量进食滋补的食物，比如说鳖就是很滋补的，那孕妇能不能吃鳖肉？

鳖就是大家常说的甲鱼，也被称为水鱼，是一种滋补功效非常显着的食物，营养价值极高。孕妇是不能吃鳖肉的，虽然鳖的肉质鲜美，含有丰富的营养物质，但是它性寒，具有散淤块、通血络的功效，孕妇食用很容易发生流产、早产的危险，避免避免流产、早产，孕妇要远离鳖肉。

其实不只是孕妇，还有普通人群在食用鳖肉的时候也有很多注意事项。由于鳖的滋补功效过于强大，普通人群也不宜大量食用，避免造成身体燥热，出现流鼻血的现象，反而会给身体健康带来危害。

除了鳖之外，还有黄鳝也与它的功效相仿，同样具有活血功效，也是孕妇应该远离的食物。孕期不能吃的东西有很多，孕妇有一定要时刻注意。如果自己不能判断这种食物是否可以食用，可以咨询医生，避免引发不必要的危险。

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