对于很多新手妈妈在怀孕后期由于腹部的逐渐增大，身体机能都会出现各种各样的变化，类似于腰膝酸软以及腿部肿胀等等，那么对于新手妈妈来说，在怀孕期间孕期腰疼怎么回事呢？
怀孕期间腰疼这是一种比较常见的现象，多半都是由于胚胎在子宫之内迅速生长，从而压迫到腰椎而引起的这个症状，当然也不排除是运动量较少，长期保持坐姿从而造成的这种症状。
建议女性在怀孕期间不要长时间坐着，一定要定期的走动，但是也要注意不要幅度过大，避免影响到自身以及胎儿。怀孕之后体内的激素水平都会逐渐的发生一定的变化，所以身体内就会出现各种各样的症状，一般症状较轻者采用按摩或者是一些其他的方式便可以缓解症状，情况严重的话一定要及时去正规医院就诊。
女性在怀孕期间腰疼是最常见的一个症状，在此期间可以采用局部按摩的方式进行缓解，但是手法一定要轻，女性在怀孕后期睡眠都会产生一定的问题，因为肚子变大睡觉的姿势可能不是特别的舒适，可以采用孕期专用的抱枕来改善睡眠。