孕早期能吃燕窝暖宫吗

自古以来燕窝都是滋补佳品，食用燕窝不仅能补充营养，而且还有养颜的作用，所以它深受女性朋友的喜爱。有不少女性在怀孕的时候，都会经常吃一些燕窝，这对于健康非常有好处。那么，孕早期能吃燕窝暖宫吗？

孕早期是可以吃燕窝暖宫的，不过大家要注意，想要让燕窝有暖宫作用，就必须要加入一些桂圆、阿胶以及益母草等材料。但是在孕期是不能吃这些食材的，因为桂圆、阿胶、益母草等具有活血化瘀的作用，很容易导致胎位不稳。

燕窝的营养价值非常高，它含有很多的蛋白质，而且可以提升孕妇的抗病毒能力。处在孕期的女性，如果可以适当的吃一些燕窝，对于身体健康非常有好处。不过在孕妇购买燕窝的时候，必须要选择优质的燕窝。

不建议孕妇吃血燕以及即食燕窝，这是因为血燕造假的太多，而大家都是外行人，吃了假的血燕很可能会损害健康，甚至会给胎儿带来危害。而即食燕窝中的成分有可能并不是燕窝，就算是有燕窝，其含量也是很少的，而且还添加了防腐剂，因此大家还是买干的白燕，然后自己炖煮比较好。

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