DHA是什么

在每位家长的心里面，自己的宝宝都是最优秀的，而宝宝的智力发育其实也要根据一些因素而定，通常来说智力发育的最佳年龄就是0到6岁，在此期间，若可以摄入充足的dha，更是对智力发育有事半功倍的效果，那么DHA是什么？

DHA是什么

DHA是26碳6烯酸，并且dha属于不饱和脂肪酸，DHA中的不饱和脂肪酸也是一种脂肪，只不过人体本身是不会合成的，所以要从外界获取，作为DHA脂肪酸，总体的脂肪酸可分为三类即为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。

DHA能帮助提高语言表达能力，而且提高身体抵抗力，同时它还有助于预防近视以及弱视、散光等效果，适量摄入一点能使宝宝手脚更加协调，关键就是它可以促进大脑发育，提高智力，加上0-6岁是儿童大脑发育的关键时期，在这期间婴儿体内的DHA若是充足的话，就会对婴儿脑细胞的发育非常有效果，使幼儿期神经细胞得到有效促进和连接。

DHA有什么效果

DHA对缓解注意力缺陷效果比较好，虽然说引起婴儿多动症的因素有很多，但是专家指出，多数多动症儿童的DHA水平低于普通儿童，那么要改善儿童多动症、注意力不集中、易怒等问题。补充DHA是至关重要的。

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