牙龈出血在生活中很常见，很多人因为饮食不好、口腔护理不当都会引起牙龈出血。而孕妇在孕期出现牙龈出血，应该重视起来，及时处理，以免影响牙齿健康。那么，孕妇牙龈出血怎么办呢？
孕妇牙龈出血，有可能是刷牙时力度过大导致的，所以孕妇不仅要更换牙刷，也要控制刷牙力度。孕妇可选择刷毛质地柔软的儿童牙刷，该牙刷刷头小，且软毛的质地可以减轻对牙龈的伤害，有效降低牙龈出血的可能性。此外，孕妇也可以选择电动牙刷，控制刷牙力度，避免牙龈出血。
其次，孕妇最好选择含氟化物的牙膏，这样能够保护牙齿健康。在刷牙时，孕妇要采取竖刷刷牙法，刷牙时要轻柔而彻底。而且饭后要刷牙，这样能够保证牙齿健康，减少牙龈出血的情况。若是孕妇牙周组织脆弱，最好不要使用牙签，否则会对牙龈造成损伤。
若是孕妇牙龈出血是因为牙龈炎、牙周炎等导致，需要在医生指导下服用药物，促进牙龈恢复，并定期复诊。在饮食方面，孕妇要食用清淡易消化的食物，避免牙龈发炎。另外，孕妇最好定期到牙科进行牙齿护理，及时清除牙刷刷不到的污垢。