孕妇血糖高应注意些什么

很多孕妇在孕期会出现血糖升高的现象，本来自己之前是没有糖尿病的，但是在怀孕后血糖水平就莫名升高了，让孕妇很担心。孕期血糖高这件事情很危险，可能会导致胎儿形成巨大儿，那孕妇血糖高应注意些什么？

孕期血糖水平偏高的孕妇首先要注意自己的饮食搭配，因为饮食不当的话会直接影响血糖水平的变化。这类孕妇需要禁食糖分含量过高的食物，比较典型的有甜点、糖果、巧克力、饮料等，这些食物的糖分含量非常高，血糖高的孕妇食用后会导致血糖水平继续升高。

然后，孕期血糖水平高的孕妇还需要注意定期孕检，在孕24-28周之间要积极接受糖耐量检测，平时也要定期检测血糖水平，以便及时了解自己的血糖变化。如果在体检过程中发现血糖水平升高比较明显，就要及时使用胰岛素来调理。

此外，这类孕妇还需要适量运动，不能长时间在床上躺着，这样不利于糖分代谢，对稳定血糖有副作用。适当的运动可以促进血糖代谢，对稳定血糖有很大帮助，饭后可以慢走，或者是做一些其它柔和的运动。

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