孕妇气喘不上来怎么办

十月怀胎异常艰辛，孕妇要承受很多身体不适，才能迎接小宝宝的降生。有很多孕期在孕期会出现呼吸不畅的现象，总感觉自己喘不上气来，这种不适症状严重降低了孕妇的生活质量。那来了解下孕妇气喘不上来怎么办？

孕期喘气不畅是多数孕妇会遇到的事情，孕妇可以通过改变体位来改善呼吸状态。当孕妇感觉自己喘气困难的时候，可以采取半仰卧的姿势适当休息，半仰卧的时候孕妇的气道比较通畅，心脏和肺部受到的挤压较小，可以让孕妇呼吸的更加轻松一些。

想要缓解孕期呼吸不畅的症状，孕妇要适当的活动，长时间在室内闷着也会影响心肺功能。孕妇可以到室外散散步，呼吸一些新鲜的空气，就会感觉呼吸顺畅了。不过孕妇要注意活动量，过量运动反而会加重呼吸不畅的症状。

孕妇喘气困难这种不适症状主要发生在孕晚期，是由于胎宝宝发育过快，子宫不断增大，对孕妇的心脏和肺部造成了挤压而引发的，属于孕晚期常见的妊娠并发症。孕妇不用太紧张，等自己顺利分娩之后，这种不适症状就会消失。

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