如何让宝宝早发动

孕妈临近分娩的时候，对分娩的恐惧会越来越强烈，情绪也会变得越来越紧张和不安，导致有的孕妈想要快点结束分娩，对此有孕妈想知道，如何让宝宝早发动？以及宝宝没到预产期就出生是否有影响？那么下面一起来了解下。

孕妈想要促使宝宝早发动，可以采取一些安全有效的自然催产方法，第一是饮食催产，孕妈可以吃些蓖麻油炒鸡蛋、山楂、韭菜、海带、苋菜、燕麦等食物，这些食物会刺激子宫兴奋从而引起收缩，促使宝宝早点发动。

第二是刺激乳头，孕妈可以用温水冲刷或者用手爱抚，来刺激乳头，身体兴奋会引起子宫收缩，达到促进分娩的作用，第三是孕妈每天可以进行适量的运动，如到户外散步20至30分钟，或者可以试着爬斜坡，让身体处于向前倾的状态，有利于促使宝宝发动。

怀孕满37周出生的宝宝已经是足月儿，但如果宝宝是怀孕满40周才出生的，对比起37周出生的宝宝，其身体各项机能更为完善，外界适应能力更强，受外界影响比较少，不容易生病，照顾起来比较容易，因此不建议孕妈提早让宝宝发动。

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