孕妇一定要时刻关注自己的健康状态,出现身体不适的症状后,要及时告知家人,不要自己硬撑,否则就会给胎宝宝的安危造成不良影响。有些孕妇在孕期会出现胸口闷堵的现象,那来了解下孕妇胸口闷堵怎么解决?
孕妇胸口闷堵的原因比较复杂,孕妇要先排查清楚具体的病因,有可能是缺氧引发的。这种状态下,孕妇要及时改变自己的身体姿势,可以采取半仰卧的姿势适当休息,不要右侧卧,也不要平卧,否则会加重缺氧症状。如果半仰卧休息后症状没有改善,孕妇就要及时就医吸氧。
大部分孕妇出现胸口闷堵的现象属于孕期正常生理反应,这种症状常发生于孕晚期,是孕肚增大挤压到胸腔,导致心肺功能减弱引发的。没有特别好的缓解办法,孕妇只能是适当休息,适当去室外呼吸新鲜空气来缓解。
为了减少孕期胸口闷堵的现象,孕妇不要过于劳累,要量力而行,不要做重体力工作。而且孕妇要注意自己的休息姿势,晚上睡觉的时候尽量采取左侧卧的姿势,这样可以减少缺氧几率,从而也能让自己更舒适一些。
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