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孕妇的基础代谢偏高还是偏低

时间:2021-01-26 15:38

女性怀孕之后,身体状态会发生十分明显的变化。大家能够用肉眼看到的变化无非是孕肚的变化,其实除了孕肚会逐渐变大之外,孕妇的身体机能也会悄然发生很多明显的变化。那来了解下孕妇的基础代谢偏高还是偏低?

对于孕妇来说,基础代谢率并不是稳定不变的,在怀孕的早中晚三个阶段中,基础代谢率也会逐渐变化。在怀孕早期的时候,孕妇的精神状态不佳,活动量减少,食欲也不好,基础代谢率是稍稍偏低的,会比怀孕之前下降一些。这属于正常现象,怀孕天数增加,代谢率也会上升。

进入孕中期之后,胎儿逐渐变大,氧气需求量增加,再加上胎动不断增多,孕妇的基础代谢率又会慢慢的上升。在进入孕晚期的之后,孕妇的基础代谢率会比平时的状态高一些,因此体重变化也比较明显。

很多孕妇不清楚基础代谢率是什么意思,其实它指的是在孕妇清醒而平静的状态下,身体的能量代谢率。代谢率会受情绪、运动、饮食、环境等多重因素的影响,因此在测定代谢率时只选择在孕妇平静放松的状态下进行。

标签:怀孕孕妇女性偏高偏低

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