怀孕前三个月如何保

怀孕是一个漫长的过程，每一个阶段都有需要克服的困难。有部分女性在怀孕的初期就遇到了困难，出现了胎儿不稳的情况，想要保胎但是又不知道应该用什么方法合适。那么事实上怀孕前三个月孩子不稳应该如何保胎呢？

怀孕前三个月胎儿不稳孕妇要做好以下的事情。

第一，一定要注意个人的饮食。胎儿的发育需要吸收母体的营养，因此，孕妇一定要多吃有营养的食物。例如要多吃蔬菜和水果等。在怀孕的早期孕妇的食欲受到了很大的影响，这个时候孕妇可以多吃开胃的食物，不但能够吸收营养还能够多摄入些食物。

第二，怀孕早期胎儿之所以不稳是因为叶酸不足。叶酸是预防胎儿神经血管畸形的重要元素。因此，叶酸不足一定要及时补充。叶酸可以通过食疗的方法补充，如果孕妇检查发现叶酸严重不足的一定要吃叶酸片。

最后，孕妇一定要注意休息。保胎期间不能够做剧烈的运动还有重活。孕妇养胎的环境一定要好一些，高温多细菌的环境要适当远离。值得注意的是，怀孕之后一定要定期到医院做产检。

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