女性身体的体质不同,所以孕周也会有所差异,在妊娠期间,女性就要了解一下自己的受孕日期,好大概推算出预产期,这样才能在即将分娩的时候做好相关准备,如果女性不了解受孕时间的话,也可以去医院进行检查来明确,不过,怀孕多久为足月?
怀孕37-42为足月,一般来说,整个怀孕过程可以分为三个阶段,刚怀孕到第12周的时候,是属于早期妊娠,12周到28周属于中期妊娠,28周以后就是怀孕晚期了,如果女性超过42周还没分娩的话,就属于过期妊娠。
虽然37周算是足月妊娠,但是一般不建议一到足月妊娠就终止,女性可以等到39周或者接近于预产期前后,再进行分娩,因为40周前后是胎儿生长发育最好的时间段,所以最佳分娩时间是在40周。
为了保住女性能更好的妊娠和生产,建议怀孕期间,要注意营养的均衡,多吃水果蔬菜,并保证营养物质的摄入,还要适当补充一些维生素等,营养才会更加全面和均衡,有益于胎儿和母体健康,另外,女性要适当活动,有助于分娩过程较为顺利。
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