女性生产时需要有充足的精力和体力才有利于顺利分娩，所以即将临产的孕妇，在饮食上也需要合理增加营养，有的家属会考虑让孕妇吃些滋补性食物，比如红参粥，但又不知道孕妇是否适合吃这种营养粥。那么，生产时可以吃红参吗？
1、红参可药食两用，比如红参可配黄豆做红参汤，也可以和小米或白米熬红参粥。红参有补脾益肺、大补元气、安神益智的功效，但是生产前的孕妇是不建议随便食用红参的。因为红参还具有活血作用，而女性生产时会有出血情况，要避免产前食用红参而使分娩时的出血量增加。
2、红参的功效很多，其还可改善气短乏力、血虚萎黄、心悸怔仲，以及阳痿宫冷等症。但是长期或过量食用也可引起一些不良反应。而且还有些人对红参成分过敏，使用红参后会出现腹泻、皮疹、皮肤瘙痒、头痛、失眠、心悸、血压升高，特别应注意出血是红参急性中毒的特征，因此，作为孕妇是需要慎用红参的。
3、另外，生产之后的孕妇体质比较虚弱，而且也常会失血较多，可以在产后根据自身情况，经中医师辨证后有针对性的合理食用红参。